Несмотря на массированные атаки на критическую инфраструктуру со стороны рф, украинцы стойко верят в свою победу. При этом стараются с оптимизмом пережить осень и наступающую зиму. Ниже расскажем, что предпринять на фоне регулярных отключений электроэнергии и как сохранить тепло в доме.
Утепляем тело
В первую очередь необходимо подумать о качественной одежде. Следует соблюдать принцип многослойности. Первый слой обязательно должен быть хлопковым и максимально прилегать к телу. Можно также использовать термобелье, которое через мембрану отводит влагу, образующуюся на коже.
Второй слой — теплые кофта и штаны. Дома также можно надевать жилетку, шарф, легкую шапочку и перчатки. Помните, многослойность в одежде — залог сохранения тепла.
Совет: для каждого члена семьи необходимо иметь теплое одеяло. Оно пригодится в случае отключения отопления. Идеальный вариант — спальные мешки.
Движение — тепло
Старайтесь больше двигаться. Если чувствуете, что совсем замерзаете, делайте легкие физические упражнения: наклоны, приседания, легкий бег на месте.
Совет: ни в коем случае не пытайтесь согреться алкоголем. Эффект от приема спиртных напитков обманчивый и временный. Сначала происходит расширение кровеносных сосудов и ускорение кровотока. Но уже через 15–20 минут сосуды сужаются, что провоцирует еще большее замерзание.
Используйте альтернативные источники тепла и электроэнергии
Жителям частных домов можно порекомендовать запастись дизельным генератором. При условии правильно выбранной модели он может обеспечить дом электроэнергией до нескольких часов.
Есть и более экологичные способы генерации энергии. В долгосрочной перспективе самой выгодной окажется солнечная батарея в Днепре. Для подбора оборудования обратитесь к консультантам в магазине. Они просчитают необходимые параметры под названные потребности и мощности аппаратуры.
Запасайтесь правильными продуктами
Жители частных домов в качестве альтернативы холодильнику имеют погреб. И тут все просто и ясно. А вот жители квартиры должны позаботиться о том, чтобы в провианте всегда были свежие и полезные продукты. Поэтому стоит сделать небольшой альтернативный запас. Идеально подойдут:
- сублимированная еда для путешественников;
- консервы и соленья;
- сало в банках;
- сухофрукты, орешки, семечки, сушеные овощи;
- энергетические спортивные батончики.
Гаджеты в рабочем состоянии
Держите дома несколько повербанков емкостью 10 000 мА·ч. Их можно подобрать на сайте Алло юа в Днепре. Устройства пригодятся для поддержания в рабочем состоянии мобильных телефонов, планшетов, другого аккумуляторного оборудования. Так вы сможете оставаться на связи и узнавать последние важные новости.
Совет: если есть возможность, можно подумать об альтернативном месте для зимовки. Идеально подойдет небольшой частный домик недалеко от города. Хорошо, если там есть печка на дровах или угле.
